Memes y Cartones de Tenis

Kilos de Sushi, el plan de Andy Murray, para conquistar el mundo

2008-12-01
El plan de Andy Murray, para conquistar el mundo

Andy Murray quiere ganar un Gran Slam en el 2009.

Para esto debe ganar potencia y resistencia, según su preparador físico, Jez Green, el cual quiere que Andy suba 4 kilos para pesar 88.

“Asi que voy a comer kilos de sushi si quiero aumentar de peso al tiempo que me entreno durante 4 o 5 horas diarias… para poder golpear la pelota con mayor potencia.”

Como el año pasado, Murray hará su entrenamiento de pretemporada en la Academia de Nick Bollettieri. Allí seguirá un programa que combina sesiones de pesas con pruebas de velocidad para aumentar su potencia.

"Cuando el físico está de tu lado, mentalmente también estás mejor. Mi juego está al nivel que quiero. Sólo necesito saber que soy más fuerte".

Autor: 
EDGAR G. ALLEGRE