Sube de Juego en el Tenis

Confianza Proactiva vs. Reactiva

2013-09-30
Confianza Proactiva vs. Reactiva

Desarrolla correctamente tu confianza para ganar más

Los deportistas exitosos tienen lo que se denomina "confianza proactiva", lo cual quiere decir que trabajan tanto en sus habilidades mentales como en desarrollar movilidad, fortaleza, técnica y otras habilidades físicas.

Jaki Hitzelberger, especialista en psicología deportiva, hace el siguiente comparativo entre la confianza proactiva y la reactiva.

CONFIANZA PROACTIVA
• Resultados Consistentes
• Se siente confiado entrando al partido
• Niveles de confianza estables durante el match
• Se enfoca en fortalezas pre-partido
• Visualiza un escenario de éxito
• Se siente confiado a pesar de una mala sesión de calentamiento
• No lo intimidan los rivales

CONFIANZA REACTIVA
• Nivel de confianza impactado por factores externos
• Pierde confianza rápidamente al cometer errores
• Lo afectan factores negativos externos
• Primeros puntos del match definen su nivel de confianza
• Intimidado por la competencia
• Pierde confianza después de una mala sesión de calentamiento

Fuente: www.soccerpsychologytips.com/2013/proactive-reactive-confidence/?goback=...

Autor: 
Edgar G. Allegre