Tips de Tenis

CERO DISTRACCIONES

2018-08-20
CERO DISTRACCIONES

“Sólo tenía un pensamiento en mi mente y ese era el poner la bola del otro lado de la red…[jugaba] muy profundamente concentrada en el juego para [no distraer mi mente] con algún pensamiento ajeno”.

Así se refería a su extraordinaria capacidad para concentrarse al 100% y bloquear todo lo que no estuviera relacionado con el partido que jugaba en ese momento, la ganadora de 31 títulos de Gran Slam, Helen Wills Moody.

¿Eres tú también capaz de llegar al punto de “cero distracciones”?

Autor: 
Edgar G. Allegre