“Tengo mis altas y bajas emocionales durante un match. Las emociones están en todos lugares, pero ahora puedo regresar al partido más rápida y fácilmente que antes,” dice Novak Djokovic para explicar el excelente nivel  de juego que ha demostrado en el 2011 y el hecho de que no ha perdido en cuatro meses.

Las palabras de Novak comprueban que no puedes evitar tener un alud de emociones en la cancha, pero que el  secreto está en recobrar la estabilidad emocional lo más rápido y fácilmente posible. 

Y tu… ¿cómo estás “entrenándote” para adquirir esa estabilidad emocional de la que habla Djokovic?

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