“No le temo al hombre que ha practicado 10,000 patadas una sóla vez, pero si le temo a quien ha practicado una patada 10,000 veces,” advertía la leyenda del Kung Fu Bruce Lee. Las palabras de Bruce Lee confirman lo importante que es el invertir el tiempo necesario para así dominar y convertirte en maestro de una recurso físico específico.